dieta

Dziennie zapotrzebowanie kaloryczne – jak obliczyć?

Zapotrzebowanie kaloryczne jest jednym z głównych kryteriów, na które zwracamy uwagę zaczynając swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem. Chcąc schudnąć, wymodelować sylwetkę lub osiągnąć inny cel treningowy lub zdrowotny, musimy zadać o odpowiednią dietę. Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne – jak obliczyć i…

Opublikowane w Redakcja

Catering dla firm – zapewnij pracownikom pełnowartościowe posiłki

Potrzebny Ci catering dla firm, dzięki któremu zapewnisz swoim pracownikom nie tylko smaczne, ale i pełnowartościowe posiłki? A zatem dobrze trafiłeś! Smartlunch oferuje catering firmowy na najwyższym poziomie. Oto, co warto wiedzieć ne ten temat i jak rozpoznać profesjonalne firmy…